年3月3日，是第二十一个全国"爱耳日"，也是国际爱耳日。今年的主题为"保持听力，终生受益"。生活中的哪些原因会损伤听力？该保护听力？别急，接下来我们就为您一一解答。

听力损失的原因

引起听力损失的原因有很多，最直接最常见的就是耳朵外耳、中耳、内耳结构及听神经，听觉中枢的病变，其次长时间接触噪声，服用耳毒性药物（世界提高抗生素认识周丨氨基糖甙类抗生素与耳聋），头部外伤，一些疾病的并发症和后遗症，如脑膜炎、梅尼埃病、糖尿病等，都会引起听力损失。还有一些是先听性听力损失和遗传性听力损失，包括在妈妈妊娠期间受到病毒感染，宝宝出生时的一些并发症，如黄疸和家人的基因遗传等。另外由于随着人年龄的增长，身体各器官的机能都随之退化，而引起老年性听力损失。

如何保护听力

避免接触噪声：勿长时间待在高强度噪声的环境中；

减少耳机使用时长：尽量不要在吵闹的场所使用耳机，在使用时遵守60-60原则；

避免物理性伤害：如掏耳屎、游泳时进水、外伤等引发耳部疾病；

防止药物性耳聋：避免服用一些耳毒性药物；

预防保健：保持健康规律的生活作息