吃喝拉撒睡，人生五件大事，跟厕所有关的就占了两件。在上厕所的时候，相信广大的同胞们都是出于最放松的一种状态，尤其是现在有了手机，还有手机里的各种游戏以及APP，待在厕所里的时间那是越来越长了

大家都知道在厕所里时间待久了不太好，会容易得痔疮等病。但是你知道么，对于女性而言，在厕所里待的时间或者拥有的习惯带来的危害其实是更大的

因为在此过程中，如果你行为不恰当的话会患上阴道炎哦，可别觉得小编是在危言耸听，根据很多的妇科医生的说法，厕所内的细菌会通过排便和冲水后进入人体内，体内如有细菌侵入，滴虫病的传染源正是那些带虫者或者被细菌污染者，这样就很容易引发滴虫性阴道炎等妇科炎症

而且有些习惯也会让你更加接近阴道炎

1、上厕所时间过长

女性私处长期暴露在密闭、狭小又充满臭味的空间环境里，很容易感染上各种妇科炎症。如果这种习惯持续下去，还可能会导致恶性妇科疾病，如滴虫阴道炎等。另外，长时间保持排便姿势，会增大腹腔压力，造成腹部内脏器出现下垂的倾向，其中最可能发生的就是子宫脱垂，以及脱肛等等

2、使用暴露在外的卫生纸

卫生纸经常放在厕所，没有任何包装的话，极易沾染上厕所里面的各类细菌，女性朋友用沾满细菌的纸巾擦拭私处的话，细菌就会危害到阴处的健康了

3、过度擦拭私处

女性的私处十分娇嫩，过度擦拭会刺激私处周围的皮肤，造成轻微的擦伤，从而引发炎症和瘙痒。

基本上来说，1-2次的擦拭会比较合适。另外，为了减少摩擦力和对皮肤的刺激，可以用湿巾代替卫生纸。

大便后擦屁股时，应养成用手纸由前向后揩拭的习惯。

4、排便用劲太大

用尽全力排便时，相关肌肉强烈收缩，不仅让腹部的压力升高，血压也升高了不少，这样一来，不仅更容易得痔疮，心脏和血管的负担也不小。空气中的细菌也极易进入私处

所以说，女性在上厕所的时间上应适当追求速度，尽量减少在卫生间停留的时间。如果蹲厕时间超过5分钟仍无便意，就应结束。

上厕所，太日常的一件事，但就是这些再平常不过的事情，也需要我们认真科学地对待。

尤其是对于女性而言，这些细节要更加的注意！