世界睡眠日

谁偷走了你的睡眠？

早早上床，却事与愿违无法早早入睡，原本属于再正常不过的生物作息——睡觉，对于很多人而言，拥有一夜到天亮的“晚安、好梦”竟是一种极大的“奢侈品”。

小编在网上输入“失眠怎么办”、“失眠怎么治”等相关关键词后发现，相关结果约个，可见失眠的人群是一个多么庞大的群体。到底是谁偷走了他们的睡眠？失眠对身体有什么危害？一个人到底应该睡多久才能满足健康的需要？

3月21日，第17个世界睡眠日，医院举办的一场关爱“不眠者”的专场义诊与讲座，让睡眠质量再次成为人们