今天介绍一道“蚂蚁上树”的拌菜配上一杯胡萝卜汁

胡萝卜汁配菜材料：甜菜头根切丝拌纳豆，芝麻，桂粉，杏仁。

一粒粒的芝麻粘贴在甜菜根丝上就如一堆蚂蚁在红色的枝头上，放到嘴里，牙齿压迫下一个个爆炸开来，混合了甜菜汁的味道。

今天要谈一谈美尼尔氏综合症症状，为什么要谈，这是一个听到的频率决定，有听过吗，身边有没有人得这种病的？

梅尼埃病的病因目前仍不明确。年Hallpike和Cairns报告本病的主要病理变化为膜迷路积水，目前这一发现得到了许多学者的证实。然而膜迷路积水是如何产生的却难以解释清楚。目前已知的病因包括以下因素：各种感染因素（细菌、病毒等）、损伤（包括机械性损伤或声损伤）、耳硬化症、梅毒、遗传因素、过敏、肿瘤、白血病及自身免疫病等。

DeSousa（）将由已知原因引起的膜迷路积水产生的前庭症状疾患称为梅尼埃综合征，而梅尼埃病则被认为是一种特发性膜迷路积水。

酶天饮食认为：该病主要由不良饮食习惯造成血管堵，血管升高引发膜迷路压迫，引起耳水不平衡。

病例实证1

女45岁梅尼尔综合征（眩晕症）

病症：一晕起来血压升高特别痛苦，不敢睁眼睛，一睁眼天旋地转，一动不能动，一动就翻江倒海般的狂吐不止，那种感觉真是生不如死啊！而且是三天两头的犯，前一秒还好好的，下一秒就犯病了。睡眠极差，每晚睡眠都非常浅，一小时一醒，醒了以后就难以入睡。前一晚睡眠不好，直接影第二天的生活，经常是头昏脑涨、迷迷糊糊的。

治疗方案：酶天饮食

周期：五个月

改善情况：美尼尔氏综合症（眩晕症）没犯了，睡眠也改善了，体重从80公斤下降65公斤(CM),BMI指标25.4还是过重，还要坚持良好饮食方式。

病例实证2

女39岁梅尼尔综合征（眩晕症）CM斤

症状：美尼尔综合症复发时感觉到天旋地转，人一点也不能动，一动就要吐，眼睛也睁不开。经常性偏头痛，胃部不适，便秘，睡眠不好，腰酸痛，脸色暗斑。

治疗方案：酶天饮食

周期：八个月

改善情况：便秘消失，排便通畅，腰痛消失。人感觉轻松，精神好，背部疼痛减轻。美尼尔综合症消失，已有一年多没出现头痛呕吐现象，脸色斑没了。体重下降至斤。

---------------------------Q------------------------------A--------------------

Q:我很想生食却常有熟食瘾，一直反复中，如何可以做到更好？

A:你如果有这个想吃那可以放心的去吃，吃完再来生食，对比两样吃法带给身体的感受，觉醒之后自然你就不会去吃垃圾食品了。

Q:做果蔬昔要加水吗？

A:这是个人爱好问题，但加水基本会影响果蔬本味和口感，可以在主次味搭配上做下调整（如太干的加一个含水高的果蔬，太甜的加些淡味的果蔬一起），不好喝就不会喜欢，不喜欢就不会坚持。加了水还会影响饮腹感的问题。