赛鸽训练中的短平快是指：短——训练时间短；平——消费水平不高，一般工薪阶层能够接受；快——见效快，马上能见到训练效果赛鸽几年来，我在赛前制定了训练三步曲：1、入笼和定向训练；2、提高体能训练；3、调整比赛高峰训练。并在赛场上的实际应用和反复检验中，取得了较好的效果。赛鸽一、入笼和定向训练 　　一般在鸽会所制定的决赛日前60天。赛鸽第一次入笼，特别惊慌、紧迫，会产生蹿笼、打斗等现象，所以首次入笼最好不要超过1小时，训放距离控制在10公里以内，要选择晴天，参照比赛路线作扇形训练。两天一次，训练3—5次即可。如若有些鸽友的赛鸽亲和感较差的话，为了避免赛鸽受惊吓，首次捉鸽入笼可在夜间进行。刚开始训练赛鸽较紧张，会出现轻度水便或绿便，鸽友可补以适量的电解质、肝精等，帮助赛鸽消除紧迫感。训放日饲料可适当减少1—2成。在10公里以内训练10天后，让赛鸽做两天一次的30—40公里的定向训练，放飞方向与比赛路线相同。开笼放飞朝赛鸽归巢方向，晨放两次，中午放飞两次。赛鸽的日饲量恢复正常，若有迟归鸽可休息一次。以上放飞全部采用群放，最好能达到群放群归。放飞日不再给赛鸽家飞，应关棚休息。经过20天10次的训练，赛鸽性情会变得沉稳，但神态机警，羽毛微亮，胸肌呈红色。若有出现体质欠佳、食量减少、眼神黯淡、无精打采、反应迟缓、胸肌发紫者，建议鸽友给予淘汰，以勉影响下一阶段的体能训练。赛鸽 　　二、提高体能的训练（离鸽会决赛日40天） 　　训放路线和比赛路线相同，两天一次60公里。而后根据赛鸽归来后的恢复情况，逐步放远，加大运动量，如能私训到公里即可。放飞日关棚休息，其余时间内正常家飞。经过体能训练后的赛鸽胸肌饱满，富有弹性，有浮力感，胸肌没有皮屑，呈粉红色，龙骨发白，喉口鲜红，双腿发热，这样基本达到了训练的目的。赛鸽 　　三、调整赛鸽高峰（离鸽会决赛15—20天） 　　经过先前的入笼和定向以及体能训练后，赛鸽基本上已经做好了比赛的准备，也具备了决赛的条件。但因为鸽友所饲养的赛鸽品系、品质，还有饲料的配方、鸽舍条件的不同，赛鸽的状态会有所差异，所以需要鸽友学会对自己所饲养的赛鸽进行评估和做出正确的判断。检验一下，先前的训练是恰到好处，还是过度疲劳？是训练不到位，是接近高峰还是达到了高峰期？对以上的判断都要有正确的认识。然后，再根据赛鸽的不同的状况采用不同的措施。比如赛鸽的训练已到位，那么就可采用休息放松、短程密训，饲料调整，营养药品补给等方式。毛滴虫或呼吸道的清理以及赛前配对等，都是为赛鸽高峰期的到来服务的。而在鸽会预赛归巢后，特别不可忽视对鸽子的体外虫的清理。这时，很关键是要掌握好饲料的配方，把握好饲料的质与量的关系。根据比赛的距离来掌握赛鸽体重。在预赛后至决赛前最好再进行3次的训放：KM—60KM—40KM。主要目的是，消除赛鸽对长时间飞行的恐惧感，增强赛鸽的归巢性。赛鸽只要在赛前做好充分的准备，信鸽日常训飞到位，飞出一个理想的成绩是不成问题的，训练赛鸽贵在得法！


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