梅尼埃病（MD）是一种特发性内耳疾病，在年由法国医师ProsperMénière首次提出。该病主要的病理改变为膜迷路积水（内耳积水），临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。

本题主要讨论梅尼埃病的家庭康复治疗。

　一、生活习惯调整很重要。

1、注意休息，避免劳累、熬夜，忌烟酒、避免巧克力、咖啡等刺激性食物。

2、低盐饮食。严格的低盐饮食每天食盐摄入量在2g以内，这个标准菜会很淡很难接受，建议可以把日常的盐量减半并尽量采用低钠盐（肾功能异常的慎重）！

3、感冒、月经期易诱发，多注意！

4、保证睡眠。

5、调整生活压力，必要的时候需要心理咨询。

二、服药治疗期间注意药物量和保质期。

1、服用利尿药如双氢克尿噻（氢氯噻嗪）治疗期间，需多饮水，须定期检测血钾和肾功。须适当补钾，如氯化钾缓释片，每天保证一个橙子或者香蕉，采用低钠盐（肾功能异常的慎重）。

2、改善内耳循环障碍，如甲磺酸倍他司汀片的用法通常是成人一次2片一日3次饭后口服。

三、其他

1、急性发作期间，可口服眩晕停（地芬尼多片）或者晕车药，严重的呕吐的话需要急诊输液补液、止吐。

2、发作期间尽量休息，注意安全，防止意外！避免登高、驾驶。

3、发作间期的慢性头晕，可适当锻炼，练习太极拳有助于缓解慢性眩晕的状态。

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